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| おすすめの調理時間の目安 |
| 500W |
15分+3分 |
| 600W |
13分+2分 |
| 700W |
12分+2分 |
| 800W |
10分+1分 |
| 1000W |
8分+1分 |
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| 肉じゃが |
| 材料（2人分） |
・じゃがいも(小)： 4個
・豚もも薄切り肉： 100g
・玉ねぎ： 1個
・人参： 1/2本
・絹さや： 8枚
[調味料]
・だし汁： 1カップ
・しょうゆ： 大さじ2
・砂糖： 大さじ1
・みりん： 大さじ1
・酒： 大さじ2
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| 作り方 |
- じゃがいもは皮をむき、一口大に切り水にさらしてアクを抜く。豚肉は食べやすく切り、玉ねぎはくし切り、人参は乱切りにする。絹さやは筋をとる。
- 鍋に豚肉、じゃがいも、たまねぎ、人参、調味料を入れて電子レンジで15分加熱する。取り出して全体を混ぜ合わせ絹さやを加えてさらに3分加熱する。
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