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| おすすめの調理時間の目安 |
| 500W |
12分 |
| 600W |
11分 |
| 700W |
10分 |
| 800W |
9分 |
| 1000W |
8分 |
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| サバの味噌煮 |
| 材料（2人分） |
・サバ： 2切れ [調味料]
・だし汁： 1/2カップ
・味噌： 大さじ2
・砂糖： 大さじ1
・みりん： 大さじ1
・酒： 大さじ2
・しょうが千切り： 1/2かけ分
[お好みで]
・柚子皮千切り： 適量
・しょうが千切り： 適量
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| 作り方 |
- 調味料はよく混ぜておく。
- 鍋にサバを並べ調味料を入れて電子レンジで12分加熱する。お好みで千切りしょうがなどを添える。
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