| トレリートとは・・・・。
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東レアイリーブの「トレリート」とは、EMS理論に基づいた独自のプログラムで、シェイプアップ、筋肉トレーニングできるフィットネスマシーンです。運動が苦手な方、しっかりとした運動ができる時間や環境がない方でも簡単に。 |
EMSの効果と健康
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EMS運動によって筋肉は当然疲労します。この疲労は２日から３日で回復しますが、その際、筋肉は運動と適度な休息によって鍛えられ、以前よりも強くなって回復します。これが「超回復」と呼ばれる筋肉の特性で、鍛えれば鍛えるほど筋肉は太く、強くなります。こうして鍛えられた筋肉によって、今まで以上に、日常的に体脂肪をエネルギーとして消費する力が強くなるのです。これが、基礎代謝量の向上です。
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トレーニングによる肉体的変化
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運動により筋肉量が増えると、基礎代謝量が向上します。基礎代謝とは運動をしない場合でも消費する基本的なエネルギーの消費で、シェイプアップをするためには筋肉量を増やし、自然にエネルギーを消費してくれるこの基礎代謝を向上させる必要があるのです。EMSによる運動も、基礎代謝を高め、普段の生活でのエネルギー消費を高めることにより、カロリーを摂取しても太りにくい体質をつくります。食べても太らない秘密が、ここにあるのです。
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モニター結果
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今回の実験でEMS運動機器（トレリート）を使用した女性達には、筋肉量の増加が認められた。この筋肉量の増加は、日常生活の質の改善につながる。即ち、トレリートでの継続的トレーニングにより身体活動量が増加し、体脂肪の減少、そして生活習慣病の予防や治療につながるものである。
EMS（電気的筋肉刺激）は骨や関節への過重負荷を伴わずに筋力トレーニングができることから、トレリートは、特に、整形外科的疾患、例えば、股関節、膝関節、などの障害により日常の運動が行えない人や、また、脳血管障害などでの麻痺により運動が行えない人にとって筋力改善によるさまざまな効果が期待できる。
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慶應義塾大学スポーツ医学研究センター
大西祥平
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使いやすい6つのプログラム
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「トレリート」は効果的なトレーニングを行うために最適な条件がプログラムされています。
■腹部・ヒップ・太もも・二の腕・背中・バストの6つのプログラムがセットされています。（体の部分によって筋肉の特長は異なります。それぞれの筋肉特性に基づいたプログラム設定を行っていますので、より効果的な筋肉トレーニングが実現できます。）
■6つのプログラムとも、ウォームアップ3分・トレーニング25分・クールダウン2分の30分を基本としています。効果を早く出したい方にはタイマーの操作により、時間を45分、60分に延長させることも可能です。
■プログラム実行中でも出力の変更が簡単に行えます。
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粘着パッド貼り付け例
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商品詳細
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| 販売価格 |
メーカー定価 63,000円（税込） >> JCCショップ販売価格 49,800円（税込） |
| 本体サイズ・重量 |
130mm×90mm×26mm、約180g |
| 電源電圧・電流・周波数 |
DC9V、定格消費電流：140mA、出力電流：1〜60mA、周波数：5〜80Hz |
| タイマー |
標準30分（選択により45、60分設定可能） |
| 内容物 |
本体、接続コード2本、
粘着パッド3セット（5×5cm 4枚入り／セット）
アルカリ乾電池9V型（006P）1個、
電源アダプター1個、ポーチ、ベルトクリップ、
保証書付取扱説明書
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